Ikväll fick jag och några av mina Adventure Academy-kollegor chansen att prata med en av tjejerna från Team Addnature som deltog i Keb Classic 2010. Hon heter Lisa Englund, och förgyllde våra förberedelser med massor av värdefulla tips och erfarenheter från sitt lopp.

 

Lisa från Team Addnature delar med sig...

Lisa från Team Addnature delar med sig...

 

Lisa och hennes lagkompisar satsade hårt med ett ganska omfattande träningsupplägg inför sitt lopp, framförallt körde de en hel del styrka med betoning på ben och bålmuskulatur. Som belöning för detta fick de en riktigt behagligt upplevelse, med imponerande lite eftersmärtor. Hon underströk också vikten (!?) av att jaga vartenda onödigt gram i packningen, och att testa fram kläder och utrustning som passar perfekt och fungerar även under hård ansträngning.

 

Om du vill läsa mer om Team Addnature och deras deltagande i Keb Classic 2010, titta in på deras blogg!

 

...och vi tar till oss alla tips!

...och vi tar till oss alla tips!

 

Stort tack Lisa för att du offrade en kväll för att hjälpa oss i våra förberedelser! Vi har fått massor av bra information, och dessutom en rejäl motivations-boost på köpet. Det här ska bli kul!

Share

« »