Ibland när jag springer långt eller tränar hårt så hamnar jag i ett slags flow, ett väldigt behagligt, nästan meditativt tillstånd, och då har jag upptäckt att mina tankar gärna hovrar kring någon kort text eller melodi i huvudet. Många använder ju mantran som hjälp vid meditation, och det verkar helt enkelt som att jag börjat göra någonting liknande utan att egentligen tänka på det.

 

Från början var det bara en slumpmässig rad ur en text, ett namn eller ett par ord, som råkat fastna på ”repeat” i huvudet, men ju mer jag iakttog det här fenomenet, desto mer började jag välja vilka fraser att tänka på. Med tiden samlade jag på mig en massa bra citat, och här är några av mina favoriter;

 

”What you get by achieving your goals is not as important as what you become by achieving your goals”
Zig Ziglar

 

”If you focus on results, you will never change. If you focus on change, you will get results”

Jack Dixon

 

”Det är bättre att kommunicera än att inte kommunicera”

Måns Kämpe

 

”Think ahead, travel light, and leave all your fears behind you”

Børge Ousland

 

”Turen förföljer den skicklige”

Okänd

 

”Att sätta ett negativt mål är som att gå och handla med en lista på saker som du inte vill köpa”

Joseph O’Connor och Andrea Lages

 

”Det är bara när klockan stoppas som tiden blir levande”

William Faulkner

 

”Allt är en fråga om perspektiv”

Måns Kämpe

 

”Om vi tar vara på ögonblicken tar åren vara på sig själva”

Maria Edgeworth

 

”Det är helt OK att bli vuxen, bara man inte behöver sluta vara barn”

Måns Kämpe

 

”Tiden förändrar oss inte, den avslöjar oss bara”

Max Frisch

 

”The will to win means nothing if you haven’t the will to prepare”

Juma Ikangaa

 

”You have to forget your last marathon before you try another. Your mind can’t know what’s coming.”

Frank Shorter

 

”We are different, in essence, from other men. If you want to win something, run 100 meters. If you want to experience something, run a marathon.”

Emil Zatopek

 

 ”Get going. Get up and walk if you have to, but finish the damned race!”

Ron Hill

 

”We can’t all be heroes because somebody has to sit on the curb and clap as they go by”

Will Rogers

 

”You have run all the strength, all the superficial fitness out of yourself, and it really comes down to what’s left inside you. To be able to draw deep and pull something out of yourself is one of the most tremendous things about the marathon”

Rob de Castella

 

”The marathon is not really about the marathon it’s about the shared struggle”

Bill Buffum

 

 ”If you are losing faith in human nature go out and watch a marathon”

Kathrine Switzer

 

”Crossing the finish line at my first marathon was like ending one life and starting another. Now I was a marathoner. A whole new world opened up to me.”

Wayne Gibbons

 

 ”Training for a marathon is an act of faith. Actually running a marathon is an act of courage. With faith and courage, ordinary humans can accomplish great things!”

Randy Essex

 

”Pain is just weakness leaving the body”

Okänd

 

”Pain is inevitable. Suffering is optional.”

Buddhistiskt ordspråk

 

 ”If everything´s under control, you´re going too slow”
Mario Andretti

 

”The best revenge is a good life”

Okänd

”Good things happen to good people”

Lisa Nordén

 

”It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent that survives, it is the one that is most adaptable to change”

Charles Darwin

 

”Those who think they have no time for bodily exercise will sooner or later have to find time for illness”

Edward Stanley

 

”The simpler you make things, the richer the experience becomes”

Steve House

 

”Everyone has a plan until they get punched on the nose”

Mike Tyson

 

”Before you diagnose yourself with depression or low self-esteem, first make sure that you are not, in fact, just surrounded by assholes”

William Gibson

 

”One day you will wake up and there won’t be any more time to do the things you’ve always wanted. Do it now.”

Paulo Coelho

 

”De flesta människor missförstår livet. Komfort gör ingen lycklig, tvärtom, den är hälsofarlig. Den gör dig lat, fet och uttråkad.”

Sven Yrvind

 

”A sharp enough knife will cut through the bullshit”

Måns Kämpe

 

”If you think we can’t change the world, it just means you’re not one of those who will”

Jacque Fresco

 

Share